1. PURIFICAR LA MENTE Y ACLARAR LO QUE HACE FALTA
En cuanto notamos que estamos entrando en crisis, lo primero a hacer es darse cuenta de dónde estamos enfocando. Si enfocamos en el rechazo o el miedo, eso es lo que vamos a experimentar. Lo primero que uno hace es cambiar el enfoque a lo que queremos.
Lo que queremos no es rechazar la situación o que desaparezca por arte de magia, en eso no hay nada creativo. La situación se ha manifestado como parte de nuestro programa de autodesarrollo y requiere que demos un nuevo paso en la vida. Rechazarla es intentar volver a un pasado que ya no existe.
Para establecer lo que realmente queremos y trabajar con la intención hace falta una mente clara, ancha, despejada, estable y profunda.
La mente se aclara con la Secuencia Base que equilibra y fortalece el canal central de la mente individual.
Una vez que la mente está clara, para evitar enfocar en lo que uno no quiere y como resultado activar rechazo, es esencial establecer lo que queremos y enfocarnos en ello.
Preguntarle al Guía Interno: “¿Cómo me sentiría yo si todos los factores y todas las situaciones estuvieran liberados y fluyendo armoniosamente? o ¿Cómo me sentiría yo en estado de perfecta salud?”.
La frecuencia energética que se manifieste es la manera de sentirnos que ulteriormente buscamos. El sentirnos bien es lo que todos buscamos en la vida. Hay que tener claro y saber con exactitud la manera en que queremos sentirnos.
Una vez que la frecuencia energética se manifiesta, hay que recordarla y utilizarla como meta de todas las prácticas que se hagan.
Para que la energía deseada se haga más concreta, se le da una forma de esfera y un color específico. La esfera se ubica en cualquiera de los puntos delanteros de la Órbita Microcósmica.
La muestra del sentir que está por realizarse se va a manifestar a través de situaciones que están fuera del conocimiento del ego. Si se persevera, una serie de situaciones se van a manifestar para lograr eso que ya está en nuestro horizonte. Esto no es un proceso pasivo de sentarse a esperar, al contrario, uno se moviliza para suministrar las mejores condiciones de claridad mental para captar la oportunidad en cuanto aparezca.
Las crisis son para intensificar la conciencia porque estamos listos para una nueva etapa de claridad y certeza, superior a todo lo logrado hasta entonces.
2. LA DECISIÓN DE ESTAR AQUÍ EN LA TIERRA PARA CONECTAR CON EL PODER DE TRANSFORMACIÓN
El poder de la intención está limitado por el porcentaje de rechazo a la vida que todas las familias del mundo tenemos.
Hacer la práctica de decisión de estar aquí y preguntarle al Guía Interno a qué nivel estamos de “0” a “10”.
La práctica hay que hacerla repetidamente hasta sanar el porcentaje de rechazo a la vida en la familia. Hay practicantes que comenzaron con un nivel tan alto de rechazo a la vida que les tomó varios años el sanarlo.
Si hay un alto nivel de rechazo a la vida, es garantizado que la vida va a ser problemática, va a haber dificultad en ganarse la vida y las situaciones que prometen felicidad van a estar fuera del alcance.
Motivarse a sanar el rechazo a la vida con las herramientas que hemos encontrado, para que los niños ya nacidos en la familia y los que están por nacer, que puede que nos incluya a nosotros de nuevo, no tengan que pasar por lo mismo. Esta perspectiva es parte imprescindible de las prácticas porque las crisis intensifican el egoísmo.
3. SANAR EL AUTORRECHAZO
Autorrechazo en cualquier forma en que se manifieste (baja autoestima, culpa, vergüenza, etiquetas negativas, etc.), es un estado permanente de conflicto interno que si no se resuelve inevitablemente se va a manifestar como conflicto externo.
Todo lo que se rechaza se le exageran sus cualidades negativas. El autorrechazo distorsiona la imagen de quiénes somos y hace imposible el lograr la felicidad, relaciones armoniosas, buena salud o sanar lo que está pendiente.
Para sanar hay que hacerlo desde un nivel de conciencia superior al que causó el problema. El autorrechazo ata a la persona a la primera caldera, de la mente egoísta y cierra la posibilidad de salud de la segunda caldera.
4. LIBERAR VÍNCULOS NEGATIVOS Y POTENCIAR VÍNCULOS POSITIVOS CON LA PRÁCTICA DEL PERDÓN
Existen numerosos vínculos negativos entre familias por agresiones mutuas, odio, maldiciones y otras actividades negativas como colonizar, esclavizar, traicionar, etc.
Estos vínculos negativos no se disuelven con el tiempo, sino al contrario, siguen manifestándose de diferentes maneras y reforzándose, llegando a generar un potente complejo energético de negatividad que sale a la superficie como enfermedades, neurosis o actos criminales.
Los tiempos de crisis son los periodos en que se hace consciente que ha llegado el buen momento de liberar conflictos pendientes a nivel personal, de la familia y los que tenemos pendientes con otras familias.
5. TRANSFORMAR LOS FICHEROS DE EXPERIENCIAS TRAUMÁTICAS
Las experiencias traumáticas están archivadas en ficheros cuya información siempre está disponible para ser cambiada.
Para cambiar un fichero traumático hay que agregarle información de alta consciencia, como mantra, emociones positivas, sentimientos altruistas, sentimientos de autoconfianza y capacidad de logro.
Hay tres opciones de prácticas para transformar un fichero traumático:
1.-Directamente, a través de los nadis con la Secuencia Base, si se conoce la situación específica.
2.-Tonglen para transformar los factores de autorrechazo y relaciones con otras personas.
3.-Toques EFT (Emotional Freedom Technique) si se desconoce la causa del desequilibrio. Con los toques es posible transformar un fichero traumático en un corto periodo de tiempo.
Se puede utilizar cualquiera de las tres técnicas o alternando entre ellas.
6. PURIFICAR, INSPIRAR Y REORIENTAR LA MENTE LEYENDO TEXTOS SAGRADOS
Donde enfocamos la atención determina lo que experimentamos. Los textos sagrados de las diferentes grandes tradiciones tienen el propósito de orientar nuestra atención en la dirección de elevar consciencia y generar modelos de comportamiento y valores éticos de la más alta calidad.
Los textos sagrados se leen en su totalidad, en vez de unos párrafos aislados.
Generalmente, los textos sagrados generan una transmisión de intención cuando se leen en su totalidad en un corto plazo de tiempo.
Para que la lectura sea más eficaz se recitan en voz alta escuchando las palabras. Los párrafos que nos llaman la atención se leen varias veces en voz baja e interna para que generen huellas profundas en la estructura de la mente y se memoricen. En momentos críticos de la vida, tales párrafos, vienen a la mente creativamente, moldeando el carácter.
Textos sagrados del Tao incluyen: el Tao Te Ching, el I Ching, el Chuang Tze, los textos de Confucio, etc.
Textos sagrados de la tradición Hindú incluyen: el Bhagavad Gita, los Upanishads, La Autobiografía de un Yogui, de Swami Yogananda, las enseñanzas de Swami Vivekananda, etc.
Textos sagrados de la tradición Cristiana incluyen: La Biblia, La Vida de los Santos, La Vida de Santa Teresa de Jesús, etc.
Los textos sagrados se leen y recitan diariamente, meditando y aplicando sus enseñanzas.
Cuando no están en uso, los textos sagrados se mantienen en un lugar alto de la casa, idealmente en un altar donde los ancestros de la familia y los ancestros de las prácticas están representados.
Lo primero que define al practicante encaminado es dónde está enfocando su intención. El practicante encaminado se enfoca en lo que permite experimentar la verdadera naturaleza de quiénes somos y el infinito bienestar que eso genera; la persona ordinaria se enfoca en lo último que llega, dándole máxima prioridad.
Donde enfocamos determina lo que experimentamos en la vida. Especialmente en tiempos de crisis es importantísimo el enfocarnos en cosas que elevan consciencia y evitar negatividad como películas y noticias de crimen y crueldad, o evitar enfocarnos en los problemas políticos que generan frustración o ira y fomentan la mente de conflicto y separación.
Los textos sagrados no son textos ordinarios como un periódico o una novela policíaca. Fueron escritos con la Pura Motivación de hacer una transmisión de experiencia y conectar la mente iluminada con la mente del practicante que los estudia.
7. PROGRAMA PARA GENERAR REACCIÓN POSITIVA
Toda acción genera una reacción. Paralelo al programa de prácticas internas, de acuerdo con la naturaleza del conflicto que se afronta, es necesario un programa de acción altruista.
Investigando la familia se determina la naturaleza e intensidad de los karmas heredados y se diseña un programa para suavizar su impacto cuando se manifiesten.
Históricamente, en todos los grandes sistemas de autodesarrollo, se han llevado a cabo programas con un número determinado de actos positivos para suavizar el impacto de los karmas negativos que se están manifestando. Se recomienda hacer veinticinco, cincuenta y seis, o ciento ocho actos positivos.
Lista parcial de gestos altruistas
-Percibir la semilla divina en el centro del pecho de 25 personas al día.
-Por lo menos, tres veces por semana sentarse en un sitio público y desearles individualmente a las personas que pasan que tengan buena salud, felicidad y relaciones armoniosas en su vida.
-Desearles a ciento ocho niños que crezcan y dejen el mundo mucho mejor que cuando nacieron.
-Asistir a veinte personas en dificultades percibiéndolas en su esencia y asistiendo a abrir comunicación con el Guía Interno.
-Establecer y mantener en hospitales un canal central presidido por el Buda de la Medicina, como principio de salud absoluta.
-Establecer y mantener un canal central en lugares donde han tomado lugar accidentes, presidido por la imagen de Mente Original radiando claridad mental y emocional.
-Establecer y mantener un canal central en orfanatos presidido por la imagen de Mente Original, radiando la energía de que la vida tiene propósito.
-Establecer y mantener un canal central en casas de ancianos presidido por la imagen de Mente Original, radiando la energía de buena salud y mente clara.
-Establecer y mantener un canal central en las escuelas de niños y adolescentes presidido por la imagen de Mente Original, radiando la energía de armonía entre todos.
-Establecer y mantener un canal central en cárceles presidido por la imagen de Mente Original radiando la energía de claro propósito en la vida.
-Establecer y mantener un canal central en el centro del poder político (congreso, senado, etc.) presidido por la imagen de Mente Original radiando la energía de integridad y altos valores éticos.
-Establecer y mantener un canal central en lugares de conflicto en el mundo, presidido por la imagen de Mente Original radiando la energía de buena comunicación y armonía.
-Dejar los sitios por donde uno pasa mejor que cuando llegamos: físicamente mejor, recogiendo basuras, pintando o reparando paredes. Emocionalmente mejor, potenciando sentimientos positivos o mantras.
-Adoptar un parque o sitio público que uno mantiene limpio a nivel físico y energético.
-Asistir a ancianos e incapacitados a arreglar cosas en sus casas que no pueden hacer por sí solos.
-Dar cálidos abrazos con energía de corazón y buenos deseos a un número específico de personas cada día.
-Regar plantas moribundas, donde quiera que se encuentren e instalarles un canal central de vitalidad.
-Trabajo voluntario, un número de veces por semana, en los lugares que se sirven comida a los necesitados.
-Ayudar a desempleados a encontrar trabajo.
-Traer alimentos u otras ayudas a familias que están pasando por periodos difíciles.
-Las personas desahuciadas que viven en la calle están hambrientas de contacto humano. Hablar con mendigos y preguntarles cómo terminaron en la calle, con la intención de ver si hay alguna manera de ayudarlos a encaminarse de nuevo, o por lo menos a encontrar refugio.
-Cada vez que encontramos a un mendigo, incluirlo en la práctica personal, percibiéndolo en su esencia y con un aura turquesa clara, de la mente de la abundancia. Asistir a abrir la comunicación con el Guía Interno. Estar muy consciente de no enfocarse en la persona como víctima o mendigo, eso sólo refuerza el estado limitado. Uno nunca sabe quién es quién, ni de qué manera esa persona nos está ayudando a abrir el corazón.
-Percibir a las personas con las que estamos en relación conflictiva en su esencia, con la semilla divina en el centro del pecho. Aprovechar la oportunidad para hacerse conscientes de las etiquetas que hemos proyectado sobre la persona. Esta práctica se hace independientemente de si la persona está viva o ya ha fallecido.
-Dedicar el fruto de la práctica cotidiana a diferentes personas necesitadas.
8. PURIFICAR EL HOGAR Y EL ESPACIO DE TRABAJO
Del mismo modo en que el cuerpo físico hay que mantenerlo limpio y en buena forma, se hace igual con el hogar y el espacio de trabajo. Además, el espacio físico tiene que ser regularmente purificado durante periodos de crisis, de enfermedad o conflictos.
El espacio físico es una extensión del espacio mental. Una mente confusa se manifiesta como un espacio físico caótico.
Físicamente, hay que limpiar el espacio antes de hacer la limpieza energética.
Cualquier objeto o alimento en conserva que no se ha utilizado en los últimos tres años, se recicla, regala o tira.
Ropas asociadas a una larga enfermedad, conflicto o sufrimiento es mejor destruirlas en vez de regalárselas a otros. Hay abundantes casos de personas que recibieron ropas de personas que fallecieron de enfermedades serias y seguidamente experimentaron, sentimientos, imágenes, sueños o síntomas asociados al difunto.
Emocionalmente limpiar el hogar o espacio de trabajo con la Secuencia Base primero, y segundo, evocando los sentimientos, emociones y experiencias vividas en cada habitación y disolviéndolas con agradecimiento en pura energía. La práctica se repite mientras queden residuos de sentimientos y emociones. En vez de confiar en el ego, preguntarle al Guía Interno dónde estamos realmente.
Lo próximo sería determinar la energía que uno quiere en el espacio, preguntándole al Guía Interno: “¿Cómo me sentiría yo en mi hogar/trabajo si todo apoya el propósito de vida?”.
Establecer un canal central o reforzar el que ya existe radiando la energía que el Guía Interno ha suministrado.
El canal central es como una planta que necesita que la nutran regularmente. En tiempos de crisis, el canal central se refuerza diariamente como parte del programa de purificación.
9.“LA MEJOR MANERA DE AFRONTAR LOS CONFLICTOS ES PREVINIÉNDOLOS”
El I Ching enseña en el hexagrama 6 que la mejor manera de afrontar los conflictos es prevenirlos, tomando en cuenta cuidadosamente el comienzo de las cosas. Los conflictos se evitan tomándolos en cuenta antes de hacer algo.
Todas las sugerencias de prácticas enumeradas aquí se llevan a cabo independientemente de que haya conflictos o no. Las sugerencias son parte de cómo uno vive, no son algo aparte y reservado a momentos difíciles. Los momentos difíciles no son diferentes a los momentos de calma, son parte del camino de vida.
Tener una vida interna de autodesarrollo nos suministra el grado de autoconciencia para ajustar la dirección en la que vamos en la vida minuto a minuto, en vez de tener que hacerlo urgentemente, por estar distraído con cosas que se le han dado más importancia de lo que se merecen.
Vivimos en tiempos de crisis y cambios acelerados porque la ignorancia de cómo vivir ha llegado a niveles críticos de supervivencia para la vida en el planeta. Se ha llegado a un estado crítico por vivir sin valores éticos de alta conciencia, por vivir sin propósito más allá de la supervivencia y sin una vida interna que permita desarrollar nuestro más elevado potencial y asistir a otros a que lo logren también. El conflicto que afrontamos a nivel planetario es un reflejo de los conflictos internos que están sin resolver en nosotros mismos.
