L’ensemble du travail énergétique peut se résumer en un seul mot : vibration. La manifestation au niveau physique ou subtil commence avec une idée qui s’exprime par un son racine et une vibration créative.

Toutes les techniques apprises jusqu’à présent nécessitent d'être entreprises par l'ego. L'activité provenant de l'ego est polarisée, génère une séparation. Plus l'activité de l'ego est grande, plus le degré de séparation et les déséquilibres émotionnels sont grands. L'harmonie quant à elle provient d’un équilibre du yin et du yang, qui permet à l'énergie créative de se manifester.

La pratique des mantras, c’est-à-dire la répétition de sons racines, a la vertu de réduire les activités provenant de l'ego, de taire immédiatement le dialogue mental, d'unifier le système énergétique en un ensemble de vibrations créatives, de mettre fin aux états négatifs de l'esprit, de donner un rythme à la respiration, de stabiliser la conscience, d'apaiser rapidement un système nerveux stressé et de connecter le système énergétique avec une fréquence vibratoire élevée. Tout ceci s'obtient avec un minimum d'efforts, parce que les mantras sont les sons de la création elle-même. En effet, ce ne sont pas des sons du langage ordinaire et encore moins des oraisons qui renforceraient la dualité entre le moi et un principe divin à l’extérieur du soi.

Les sons racines sont des sons universels qui constituent les vibrations de processus spécifiques. Ces sons racines furent découverts dans le passé le plus lointain par des pratiquants qui développèrent des niveaux de conscience très élevés.

Il existe des sons racines pour attirer, pour repousser, pour surmonter les obstacles, pour unifier, pour guérir, pour générer l'énergie de compassion, etc. La liste est aussi longue que la création elle-même, parce que chaque être vivant, chaque processus énergétique a une configuration de vibrations spécifique.

La vibration est aussi un lien entre les dimensions. Toute énergie est vibration. Quand un individu atteint les limites de la dimension physique, les mantras font office de ponts entre les dimensions permettant ainsi, comme le dit le I Ching, de «traverser les grandes eaux».

La pratique des mantras introduit un facteur très important dans le travail énergétique : le rythme numérique. Le I Ching appelle les rythmes les « assistants » parce qu'ils sont capables de prendre en charge les processus énergétiques et de les mener à bien sans l'intervention de l'ego. Quand un rythme est activé, nous n’avons plus besoin de faire quoi que ce soit, de nous fatiguer, parce que l'énergie créative circule avec un minimum d'effort.

Parmi toutes les pratiques énergétiques, celle des mantras est la plus flexible dans son utilisation, parce qu’elle peut être réalisée, de façon interne ou externe, dans n'importe quelle situation et dans n'importe quel état émotionnel, faisant taire immédiatement le dialogue mental et remédiant immédiatement à la distraction.